Contenu
Le gingembre ajoute une touche aromatique et épicée à toute boisson. Profitez de ses avantages savoureux avec une tasse de thé au gingembre et du lait à la vapeur. Réchauffez-vous avec cette boisson délicieuse par temps froid et renforcez potentiellement votre système immunitaire, comme le souligne Holistic Online. Rendez votre thé encore plus sain en utilisant de l’eau distillée et des ingrédients biologiques. Lorsque la température baisse, placez-vous sous les couvertures avec un bon livre et une bonne tasse de thé au gingembre et au lait.
Les instructions
-
Versez 2 tasses d'eau distillée dans une petite casserole. Chauffer à ébullition. Retirer du feu.
-
Pendant que l'eau chauffe, épluchez et coupez le gingembre en petits cubes. Mesurer deux cuillères à soupe de feuilles de thé noir ou vert.
Ajoutez du thé vert ou noir au gingembre avec du lait (texture avec l'image de thé vert dispersée par Stepanov de Fotolia.com)
-
Ajouter le gingembre et les feuilles de thé à l'eau chaude. Couvrir et laisser reposer pendant cinq minutes. Coe.
Filtrer le thé avant de le mélanger avec du lait (Objet de la série sur l'image de filtre à thé blanc -utensil par Aleksandr Ugorenkov de Fotolia.com) -
Versez le thé dans un mélangeur. Ajouter le lait et le sucre. Battez jusqu'à ce que le mélange soit mousseux. A consommer immédiatement.
Battez le thé au gingembre et le lait dans le mélangeur pour un verre mousseux (Image de blender par Nikolay Okhitin de Fotolia.com)
Comment
- Préparez ou achetez du sirop de gingembre pour une touche plus sucrée et épicée. Ajoutez-le aux autres ingrédients dans le mélangeur. Ajoutez-le graduellement jusqu'à atteindre la saveur désirée.
Ce dont vous avez besoin
- 2 tasses d'eau distillée
- Petite casserole avec couvercle
- 2 cuillères à soupe de gingembre frais biologique dés
- 1 cuillère à café de feuilles de thé noir ou vert (bio)
- Tamis
- 1/4 de lait écrémé biologique
- 1/4 de sucre bio ou au goût
- Sirop de gingembre
