Comment faire une compresse de gingembre

Auteur: Louise Ward
Date De Création: 3 Février 2021
Date De Mise À Jour: 27 Mars 2024
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Voici comment réaliser une compresse au gingembre pour réduire votre tour de taille
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Une compresse de gingembre stimulera la circulation sanguine à chaque utilisation. Vous pouvez utiliser ce remède à la maison pour traiter les douleurs lombaires, les reins paresseux et d’autres maladies.


Les instructions

Soulagez vos maux de dos (Comstock / Comstock / Getty Images)
  1. Chauffer l'eau dans un grand récipient. Diminuez la température pour que le chauffage se produise à feu doux.

  2. Râpez le gingembre. L'utilisation du côté fin de la râpe apportera de meilleurs résultats, permettant d'obtenir une plus grande quantité de jus.

  3. Mettez le gingembre dans le morceau de tissu de coton ou dans un grand sac de mousseline pour le thé. Attachez-le bien.

  4. Ajoutez le gingembre à l'eau. Laisser mijoter à feu doux pendant cinq minutes. Baisser le feu et retirer le gingembre.

  5. Placez une serviette sur la région de votre corps que vous souhaitez traiter, par exemple le bas du dos pour traiter les reins ou les maux de dos. Trempez la deuxième serviette dans l’eau avec du gingembre et tournez-la. Placez la deuxième serviette sur la première. Couvrir avec le troisième pour conserver la chaleur.


  6. Changez la compresse lorsque vous perdez de la chaleur et répétez l'opération jusqu'à ce que votre peau devienne rose.

  7. Rangez l'eau avec du gingembre. Tant que vous ne faites pas bouillir, vous pouvez le réutiliser tout au long de la semaine pour plus de tampons au gingembre.

Comment

  • Utilisez les compresses de gingembre deux ou trois fois par semaine pour stimuler la circulation sanguine.
  • Si vos douleurs au dos résultent de crampes menstruelles, la compresse de gingembre peut être trop stimulante. Dans ce cas, utilisez uniquement une compresse chaude.

Avis

  • Si vous avez un problème de santé grave, discutez avec votre médecin de l'utilisation de la compresse ou de tout autre médicament.

Ce dont vous avez besoin

  • 3,5 litres d'eau filtrée
  • Grand conteneur
  • Racine de gingembre de 15 cm
  • Coton-tige ou sachet à thé pour mousseline
  • Trois serviettes

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