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Les nausées matinales sont une indication stéréotypée de la grossesse, mais une femme très stressée devrait envisager d'autres causes possibles de nausées récurrentes. Bien que ce soit toujours un signe révélateur de grossesse à la télévision et dans d’autres histoires, dans la vie réelle, les nausées ont tellement d’autres précurseurs potentiels qu’il s’agit d’un prédicteur de grossesse peu fiable.
Signification
On appelle ainsi les nausées matinales, car les nausées associées à la grossesse ont tendance à s'aggraver peu de temps après le réveil. Les hormones de grossesse rendent généralement la femme plus sensible aux saveurs, aux odeurs et aux autres éléments déclencheurs des nausées. Mais le matin, après plusieurs heures de sommeil, l'estomac est vide et particulièrement sensible aux liquides gastriques irritants. Il convient de noter que toutes les femmes enceintes ne souffrent pas des nausées matinales. Une femme qui a déjà été enceinte sans nausée devrait soupçonner que ses nausées matinales pourraient être causées par autre chose.
Fonction
Les symptômes physiques du stress peuvent causer des douleurs à l'estomac. Le stress provoque la production d'adrénaline et de glucocorticoïdes dans les glandes surrénales. Dans des circonstances normales, ces hormones déclenchent la réaction "combat ou fuite", qui est un mécanisme physiologique positif qui évite à une personne un danger réel. Lorsque le stress psychologique augmente régulièrement l'activité surrénalienne, il est improbable que les niveaux hormonaux reviennent à la normale et qu'ils provoquent un certain nombre de maladies physiques, notamment des troubles gastro-intestinaux tels que diarrhée, douleurs à l'estomac et nausées.
Les effets
La nausée de stress est un problème physique et non psychologique. La production d'acide gastrique augmente en réponse au stress chronique et les processus digestifs peuvent en réalité ralentir. Comme dans les nausées matinales de la grossesse, les nausées de stress peuvent être plus graves au réveil qu'au cours des autres moments de la journée. Donc, pour une femme, il est facile de confondre cela. Cependant, contrairement aux nausées hormonales du matin, une femme n’a pas besoin d’attendre que ses nausées liées au stress disparaissent. Il peut être traité efficacement.
Prévention / Solution
Les cas graves de nausée provoquée par le stress peuvent être traités avec des médicaments pour réduire l'acide gastrique. Des médicaments anti-anxiété peuvent être prescrits lorsque l'anxiété sous-jacente est grave. Toutefois, la réduction du stress est un élément nécessaire d’un plan de traitement à long terme. Les techniques de relaxation, en particulier la méditation, sont associées à une production réduite d'adrénaline et de glucocorticoïdes qui provoquent la réponse au stress. L'exercice, l'attention portée aux habitudes de sommeil et la participation à la thérapie par la parole sont parfois également utiles pour réduire les symptômes physiques du stress.
Considérations
Des niveaux de stress élevés n'éliminent pas la possibilité d'une grossesse et peuvent également être un facteur clé de la gravité des nausées matinales chez les femmes enceintes. Ainsi, une femme qui a des nausées le matin devrait être attentive aux autres signes de grossesse. Des règles tardives, une fatigue extrême, une faim excessive, des seins douloureux ou enflés devraient éveiller les soupçons de grossesse et la femme devrait effectuer un test pour prouver ces soupçons.
