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Le cœur est un organe en forme de poire à l'envers, essentiel à la vie, battant sans arrêt environ 100 000 fois par jour. Les vaisseaux sanguins du cœur sont aussi vitaux pour le corps que le cœur, car ils agissent de concert pour fournir de l'oxygène et des nutriments aux tissus de l'organisme et éliminer les déchets tels que le dioxyde de carbone. L'athérosclérose peut endommager le cœur et entraîner la mort par crise cardiaque. Il est donc important de faire de l'exercice pour protéger les vaisseaux sanguins et le cœur.
Signification
Le cœur est un organe musculaire de la taille d'un poing doté de deux pompes interconnectées mais séparées qui alimentent le sang en sang vers les poumons et le système circulatoire, respectivement. Le cœur, les poumons et la circulation systémique forment un système fermé qui pompe le sang dans les vaisseaux sanguins et les tissus. Les nutriments et les hormones sont transportés par le cœur et les poumons, ce qui élimine également les déchets métaboliques et aide à maintenir le pH et la température corporels constants.
Fonction
Les artères ont pour fonction de transporter le sang pompé par le cœur. Les artères coronaires sont situées à la surface du cœur, au début de l'aorte. De petites branches des artères, appelées artérioles, régulent le flux sanguin vers les capillaires en fonction des besoins des tissus des organes. Les capillaires échangent de l'oxygène, des nutriments, des hormones et des fluides avec les tissus. La fonction du système veineux est le retour du sang au coeur. Les veinules recueillent le sang des capillaires et le font converger dans les veines.
Types
La circulation a deux composants distincts: les systèmes artériel et veineux. Le sang pauvre en oxygène retourne au cœur par les veines supérieure et inférieure des cavas, les plus grandes veines du corps, puis se déverse dans l'oreillette droite. De là, il passe dans le ventricule droit et dans les artères pulmonaires par les artères pulmonaires, où le sang produit des échanges gazeux avec les capillaires et s'enrichit en oxygène. Ce sang traverse les veines pulmonaires et pénètre dans l'oreillette gauche en étant pompé dans le ventricule gauche. De là, le sang oxygéné est pompé dans le reste du corps par l’aorte.
Les effets
L'exercice nécessite une plus grande demande en oxygène lors de l'exercice du muscle cardiaque. Les artères coronaires droite et gauche se dilatent pendant l'exercice. Il a été démontré que les artérioles coronaires et les artères coronaires grossissent en raison d’une adaptation chronique à l’exercice. Il a également été démontré que les exercices prolongés entraînaient une augmentation de la densité capillaire, permettant ainsi une plus grande absorption d'oxygène dans le muscle.
Avis
La maladie coronarienne est la principale cause de décès aux États-Unis et est devenue de plus en plus un problème de santé mondial. L'athérosclérose, une maladie étroitement associée aux maladies cardiaques, provoque le durcissement de la paroi des parois artérielles et la rend moins élastique. Les accumulations de graisse et de plaquettes rétrécissent les parois artérielles, ce qui réduit le flux sanguin vers le cœur, entraînant la mort du tissu cardiaque et éventuellement le déclenchement d'une crise cardiaque.
