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Le massage aux pierres chaudes est un massage suédois, dans lequel des pierres chauffées dérivées du lit des rivières sont stratégiquement placées sur le corps. Les pierres chaudes sont utilisées comme outils de massage et sont de différentes tailles, sont arrondies et ont des bords lisses. Lorsque les pierres sont placées dans l'huile, elles deviennent définitivement noires.
Étape 1
Nettoyez et désinfectez vos pierres avant utilisation. Ils doivent également être lubrifiés avant utilisation avec votre huile de massage ou huile d'olive préférée.
Étape 2
Faites chauffer les pierres dans une casserole en pierre, une casserole en argile ordinaire ou une poêle électrique, à découvert, dans une petite quantité d'eau chaude. Les pierres devraient se réchauffer pendant environ 30 minutes avant l'arrivée de votre client.
Étape 3
Ajoutez les huiles essentielles à l'eau pour parfumer et vous aider à vous détendre. Vérifiez auprès de votre client pour vous assurer qu'il n'est pas allergique aux huiles. Vous pouvez également choisir un parfum spécifique à des fins d'aromathérapie.
Étape 4
Vérifiez les pierres avant l'arrivée du client pour vous assurer qu'elles ne sont pas trop chaudes. Si vous ne pouvez pas les tenir avec vos mains, ils seront trop chauds pour la peau du client. Vous pouvez également placer une serviette entre la peau du client et la pierre.
Étape 5
Lavez et désinfectez les pierres entre les échanges clients. Trempez les pierres dans l'eau entre 55 et 63 ºC. Si l'eau n'est pas assez chaude, elle ne tuera pas les bactéries. Assurez-vous que l'eau ne dépasse pas 50 ºC avant de placer les pierres dans un client.
Étape 6
Rangez vos pierres dans du velours propre lorsqu'elles ne sont pas utilisées pour éviter de rayer ou d'écailler les pierres.
