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Le pronostic de l'hypertension dépend de la gravité de votre état et de la durée de votre affection. Il est affecté par d'autres maladies, comme le diabète. La plupart du temps, l'hypertension peut être contrôlée par des changements de mode de vie, des médicaments ou une combinaison des deux. Mais un grand pourcentage de personnes souffrant d'hypertension ne sont pas au courant de leur maladie.
Les faits
L'hypertension fait référence à l'élévation de la pression artérielle. Il peut n'y avoir aucun symptôme pendant de nombreuses années, c'est pourquoi il est connu comme un «tueur silencieux». L'hypertension artérielle, incontrôlée, peut entraîner des conséquences très graves, notamment une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, un anévrisme ou des lésions rénales. L'hypertension peut endommager de manière permanente vos yeux, votre cœur, vos reins et votre cerveau avant que vous ne ressentiez des symptômes.
Sens
Selon le manuel Merck, plus de 65 millions d'Américains souffrent d'hypertension et cette condition se développe chez plus de la moitié des personnes de plus de 75 ans. On estime que seulement environ 70 pour cent des patients hypertendus aux États-Unis ont été diagnostiqués. Parmi les personnes diagnostiquées, moins de 60% contrôlent adéquatement leur tension artérielle. Le pronostic est bien pire si vous n'êtes pas au courant de l'hypertension ou si vous recevez un traitement inadéquat.
Complications
Plus votre tension artérielle est élevée et plus vous êtes hors de contrôle, plus les dommages peuvent survenir. Le tissu qui compose les parois des artères est mis sous tension à plusieurs reprises au-delà d'une limite de sécurité, entraînant une faiblesse vasculaire, un risque de dissection et une augmentation des caillots sanguins. Le cœur est obligé de travailler plus fort et il peut y avoir des dommages aux tissus et aux organes. Si vous êtes hypertendu, vous pouvez avoir un syndrome métabolique, qui est un ensemble de maladies, y compris des taux élevés de triglycérides, une augmentation du tour de taille, un faible «bon» cholestérol (ou HDL) et une pression artérielle élevée. Plus vous avez de composants du syndrome métabolique, plus votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral est élevé.
Prévention et solution
Les changements de mode de vie peuvent aider à prévenir et à contrôler l'hypertension. Votre alimentation doit inclure une abondance de fruits, de légumes et de grains entiers. Réduisez votre consommation de sel et d'alcool et augmentez votre activité physique. Si vous fumez, il est important que vous arrêtiez de fumer. Selon la clinique Mayo, si vous êtes en surpoids, même perdre 2 kg peut réduire l'hypertension.
Considérations
Une seule mesure de l'hypertension artérielle ne signifie pas que vous souffrez d'hypertension, mais cela signifie que vous devez continuer à surveiller vos lectures. Consultez votre médecin pour savoir à quelle fréquence vous devez vérifier votre tension artérielle. Plus tôt l'hypertension est diagnostiquée et traitée, meilleur est le pronostic.
