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Le système cardiovasculaire humain comprend le cœur (cardio) et les vaisseaux sanguins (vasculaires) qui transportent les nutriments et l'oxygène à travers le corps et éliminent les toxines et les scories loin des organes du corps. Des soins et une maintenance adéquats du système cardiovasculaire sont sans doute le facteur le plus important pour une vie sans maladie et pour la santé à long terme.
Le coeur
Le coeur est l'organe principal du système cardiovasculaire; il pompe du sang frais riche en oxygène à travers les vaisseaux dans tous les organes du corps.Le cœur renvoie également le sang pauvre en oxygène aux poumons pour qu'il soit à nouveau rempli d'oxygène.
Les poumons
Les poumons apportent de l'oxygène au corps et l'envoient au cœur par la circulation pulmonaire.
Veines et artères
Tandis que les poumons et le cœur sont occupés à oxygéner et à pomper le sang, ce sont les artères, les veines et les capillaires qui transportent et amènent le sang des régions les plus éloignées du corps.
Fait intéressant
Votre coeur a la taille de votre poing.
Avertissement
Un mode de vie sédentaire, l'alcoolisme et le tabagisme nuisent au système cardiovasculaire. Le goudron des cigarettes s'accumule à l'intérieur des poumons, ce qui rend difficile l'oxygénation du sang. Un mode de vie sédentaire peut entraîner une respiration superficielle, ce qui empêche les parties inférieures des poumons de se dilater complètement.
