Contenu

• Du repos
• Saignement
• Gonflement
• Nourriture et boisson
• Hygiène buccale
• Traitement de la douleur et médicaments
• le tabac

Les dents de sagesse sont situées derrière les molaires, au fond de la mâchoire. En raison de changements dans notre alimentation et notre anatomie, ces dents se coincent souvent, ce qui signifie qu'elles ne peuvent pas sortir de sous la ligne des gencives et commencent à interférer avec le bon alignement du reste des dents. Dans ces cas, un dentiste recommande généralement de les retirer, un processus appelé extraction. La récupération après une extraction de dent de sagesse prend généralement environ une semaine, selon Dentistry San Francisco - mais cela peut prendre plus de temps s'il s'agit d'une extraction difficile ou compliquée.

Du repos

La partie la plus importante de la récupération d'une extraction de dent de sagesse est de se reposer suffisamment. Vous pouvez prendre quelques jours de congé ou planifier votre chirurgie pour un vendredi après-midi, afin que vous puissiez récupérer pendant le week-end. Évitez toute activité intense qui peut ouvrir vos points de suture ou déloger des caillots sanguins dans l'alvéole dentaire pendant au moins une semaine.

Saignement

Laissez la gaze que votre dentiste ou votre médecin a utilisée pour envelopper la plaie au même endroit pendant au moins 30 minutes. Changez comme indiqué. Ne crachez pas de sang, car cela peut déloger un caillot. Si un peu de saignement persiste, vous pouvez utiliser un sachet de thé chaud ou froid comme cataplasme. Le tanin du thé aidera à réduire l'enflure, les saignements et à soulager l'inconfort.

Gonflement

Élevez votre tête pendant votre sommeil pour réduire l'enflure pendant la nuit. Utilisez des blocs de glace pendant la journée.

Nourriture et boisson

Les aliments mous sont la meilleure option pendant que vous récupérez d'une extraction. L'avoine, le yogourt, la purée de pommes de terre et les pommes sont de bons choix. Les aliments épicés irrite la bouche et les aliments durs ou croquants peuvent déloger les caillots. Rester hydraté accélérera votre récupération, alors buvez beaucoup d'eau et évitez, en particulier, la caféine, l'alcool et les boissons chaudes. N'utilisez pas de paille pour boire, car l'action de succion peut déloger les caillots.

Hygiène buccale

Après 24 heures, vous pouvez vous brosser les dents et passer la soie dentaire comme d'habitude, mais vous pouvez éviter le côté affecté s'il est douloureux. N'utilisez pas de rince-bouche, surtout s'il contient de l'alcool, car vous pourriez inhiber la coagulation et prolonger les saignements. Utilisez plutôt de l'eau salée pour vous rincer la bouche de temps en temps et après les repas.

Traitement de la douleur et médicaments

Prenez des analgésiques, prescrits ou en vente libre, selon les directives de votre médecin et assurez-vous de suivre le cycle complet d'antibiotiques qui vous est prescrit. Placer de la glace ou une compresse froide contre votre mâchoire, initialement utilisée pour réduire l'enflure, peut également aider à réduire la douleur. Si des complications surviennent ou si vous ressentez une douleur prolongée ou intense, consultez immédiatement votre dentiste ou votre chirurgien buccal.

le tabac

Si vous fumez, abstenez-vous pendant au moins 24 heures ou plus, si possible. Fumer des cigarettes peut déloger les caillots sanguins. Le tabagisme interfère également avec la circulation sanguine dans la zone de guérison, retardant la récupération. Si vous mâchez du tabac, abstenez-vous pendant au moins une semaine.