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La neuropathie périphérique est une maladie nerveuse qui se manifeste par une douleur aiguë ou lancinante, des picotements et des engourdissements dans les mains et les pieds. Le trouble peut provenir de blessures, de chimiothérapie, d'exposition à des toxines, d'infections, d'alcoolisme et de complications liées au VIH. La neuropathie périphérique peut également entraîner une complication du diabète avancé. La maladie est traitée cliniquement avec des analgésiques à rayures noires, des antidépresseurs et des anticonvulsivants, mais il existe également des thérapies alternatives.
acide alpha-lipoïque
Il a été démontré que l'acide alpha-lipoïque ou ALA (acide alpha-lipoïque) aide à soulager les symptômes douloureux de la neuropathie périphérique. Présent naturellement dans le corps, l'acide contribue à la transformation du glucose en énergie et agit comme un antioxydant. Utilisé en Allemagne depuis 1959, le traitement comprend 1 200 à 1 800 mg par jour d'ALA sous forme de gélule, la forme intraveineuse n'étant pas disponible dans de nombreux pays. Les résultats du traitement par l'acide alpha-lipoïque peuvent être observés en moins de trois semaines. Les effets secondaires de la posologie vont des crampes et éruptions cutanées légères à l'hypoglycémie ou à la réduction de la glycémie. Il est important de consulter votre médecin avant de commencer ce traitement, car les effets sur les personnes atteintes d'une maladie rénale ou hépatique et les femmes enceintes ou qui allaitent sont inconnus.
Exercice
Si vous avez des courbatures, l'exercice est souvent l'option la moins souhaitable, mais l'exercice vasculaire peut en fait aider à réduire les symptômes de la neuropathie périphérique. Une marche rapide ou un exercice d'aérobie pendant 20 minutes augmentera votre circulation et stimulera la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins qui peuvent ralentir la progression de la maladie. L'exercice aide également le corps à construire des défenses naturelles contre la douleur et stimule le cerveau, le centre de tous nos nerfs. Planifiez une routine quotidienne. Si vous n'êtes pas habitué à faire de l'exercice régulièrement, consultez votre médecin avant de commencer. Commencez petit et lentement, en planifiant votre séance de 5 à 10 minutes seulement, puis faites de l'exercice lentement et quotidiennement pendant 20 à 30 minutes. Vous pouvez le faire en ajoutant juste une minute par jour. Une marche rapide est une activité idéale car elle a très peu d'impact sur vos articulations, mais les exercices effectués à l'intérieur, y compris les étirements et les poids légers, sont également très bénéfiques.
Acupuncture
Selon la médecine chinoise, la neuropathie périphérique est causée par une disharmonie dans votre corps. Un spécialiste de l'acupuncture peut élaborer un plan individuel pour chaque patient afin de ramener le corps en harmonie grâce à un examen physique approfondi et un entretien approfondi. L'acupuncture cutanée est utilisée pour stimuler le flux sanguin vers les zones touchées en plaçant des aiguilles spéciales à divers points spécifiques. Souvent, ces points sont les zones les plus fragiles, ce qui provoque une certaine douleur dans le processus. Le spécialiste peut également proposer une thérapie TENS (neurostimulation électrique transcutanée) en association avec l'acupuncture cutanée. Cette neurostimulation est obtenue grâce à l'électricité basse tension qui traverse les zones touchées. Ce traitement provoque généralement peu ou pas de douleur.
