Contenu

• Définition
• Application sur le lieu de travail
• Exigences
• Atteindre une meilleure qualité de vie au travail
• Faire face à une mauvaise qualité de vie au travail

La qualité de vie au travail fait référence au niveau de bonheur ou d'insatisfaction face à sa propre carrière. On dit que ceux qui aiment leur carrière ont une qualité de vie au travail élevée, tandis que ceux qui sont mécontents ou dont les besoins ne sont pas satisfaits d'une manière ou d'une autre sont considérés comme ayant une faible qualité de vie au travail.

Définition

La qualité de vie est définie comme le niveau de plaisir dans la vie d'une personne. En général, il repose sur plusieurs facteurs. À tout le moins, les besoins fondamentaux d'une personne doivent être satisfaits pour qu'elle ait une qualité de vie élevée - elle doit être en bonne santé, avoir suffisamment à manger et un endroit où vivre. Une fois ces besoins satisfaits, la qualité de vie d'une personne est déterminée par sa propre personnalité, ses désirs et son niveau d'épanouissement personnel. Une personne ayant une qualité de vie élevée a tendance à se sentir comme si tous ses désirs et besoins ont été satisfaits. Ils sont généralement heureux et ont généralement l'impression que leur vie est belle. Une personne sans qualité de vie est déficiente dans un ou plusieurs domaines fondamentaux de sa vie. Par exemple, les malades, ceux qui ne sont plus capables de prendre soin d'eux-mêmes ou de faire des activités qu'ils aiment en raison de contraintes physiques, mentales ou financières sont souvent considérés comme ayant une mauvaise qualité de vie.

Application sur le lieu de travail

La qualité de vie au travail est spécifiquement liée au niveau de bonheur qui découle de la carrière d'une personne. Chaque personne a des besoins différents en matière de carrière et le niveau de sa qualité de vie au travail est déterminé en répondant à ces besoins. Alors que certaines personnes peuvent se contenter d'un simple emploi au salaire minimum, du moment que cela aide à payer les factures, d'autres trouveront ce travail trop fastidieux ou avec beaucoup de démarches, ce qui le rend très insatisfaisant. Ainsi, les exigences pour avoir une «qualité de vie au travail» élevée varient d'une personne à l'autre. Indépendamment de leurs normes, les personnes ayant une qualité de vie élevée au travail en font généralement assez pour vivre confortablement, trouvent leur travail intéressant ou attrayant, et atteignent un niveau de satisfaction personnelle ou l'achèvement des travaux qu'elles exercent. En d'autres termes, les employés généralement satisfaits de leur travail disent avoir une qualité de vie élevée au travail, tandis que ceux qui sont mécontents ou insatisfaits de leur travail disent avoir une qualité de vie médiocre.

Exigences

Bien que les exigences d'une haute qualité de vie au travail varient d'une personne à l'autre, certains facteurs sont nécessaires pour que chacun ait une qualité de vie élevée au travail. Ces facteurs minimaux sont l'équivalent de la santé, de la nourriture et du logement pour une qualité de vie standard, mais ils sont plus spécifiques aux carrières ou aux emplois. Par exemple, pour avoir une qualité de vie élevée au travail, une personne doit être respectée. Les collègues et employés de haut niveau doivent le traiter équitablement et poliment. Le travail ne doit pas causer d'inconfort physique ou de détresse mentale à l'employé. Il doit avoir l'impression de faire quelque chose d'agréable ou du moins pas désagréable. Le travailleur doit avoir le sentiment que le salaire versé est suffisant pour le travail qu'il effectue. Enfin, il doit se sentir valorisé ou apprécié, comme s'il faisait quelque chose d'important pour l'entreprise.

Atteindre une meilleure qualité de vie au travail

Pour atteindre une qualité de vie au travail élevée, il est essentiel de choisir une activité qui répond à vos besoins. Premièrement, vous devez déterminer quels sont ces besoins. Si vous voulez un emploi qui implique votre esprit et qui vous interpelle, il est important de le comprendre à l'avance, afin que vous puissiez acquérir les qualifications qui vous permettront d'obtenir un tel poste. C'est utile si vous choisissez un travail qui vous intéresse. Vous devez tenir compte de vos intérêts et trouver des emplois qui leur conviennent. Faites une liste des choses que vous recherchez dans un emploi et parlez à un conseiller en carrière ou visitez des salons professionnels pour déterminer quelles tâches sont les plus susceptibles de répondre à ces besoins. Enfin, faites attention à votre interaction avec les employés existants lorsque vous vous rendez aux entretiens, la façon dont vous êtes traité par votre patron et vos collègues aura un impact considérable sur la qualité de vie au travail. Vous voudrez vous assurer que l'environnement des affaires correspond à votre propre niveau de confort.

Faire face à une mauvaise qualité de vie au travail

Malheureusement, malgré leurs efforts, certaines personnes se retrouvent avec une mauvaise qualité de vie au travail. Ils peuvent être forcés d'accepter un emploi qu'ils n'aiment pas en raison de circonstances personnelles ou financières, telles qu'un manque d'options, d'éducation ou de qualifications. Pour ceux qui ont une mauvaise qualité de vie au travail et qui ne peuvent ou ne veulent pas changer d'emploi, il est important de gérer la situation efficacement. Les employés insatisfaits peuvent essayer d'améliorer leur qualité de vie au travail, en choisissant de se concentrer sur les éléments positifs de leur travail. Un changement de mentalité pour se concentrer sur les avantages sociaux, même s'ils sont minimes, peut améliorer la qualité de vie au travail. Les employés insatisfaits peuvent également explorer les possibilités de parler avec leurs collègues et la direction, afin d'éliminer les facteurs qui réduisent la qualité de leur vie au travail, si possible, en fonction de la situation d'emploi.