Contenu

• La nausée
• La diarrhée
• Fatigue
• Maux de tête, maux de gorge et problèmes de sinus
• Système immunitaire affaibli

Les menstruations d'une femme peuvent présenter un certain nombre d'inconvénients: crampes, désirs, sautes d'humeur - la liste semble interminable. Certaines femmes jurent qu'elles tombent malades chaque mois, ressentent des symptômes de grippe ou de rhume pendant les menstruations.

La nausée

Il est courant que certaines femmes éprouvent des nausées pendant la menstruation. Cela peut être dû aux changements soudains d'hormones pendant cette période. Dans certains cas, les nausées sont également causées par des crampes très sévères.

La diarrhée

Les cas de diarrhée pendant la menstruation sont fortement liés aux coliques. L'utérus commence à se contracter pendant les premiers jours de la menstruation et, dans certains cas, les prostaglandines - les hormones qui provoquent ces contractions - peuvent également affecter vos intestins.

Fatigue

Si vous souffrez de règles abondantes, vous perdez peut-être plus de fer que vous ne le pensez. Si cela se produit, vous vous sentirez souvent épuisé et vous dormirez plus en raison d'un manque de fer, également connu sous le nom d'anémie.

Maux de tête, maux de gorge et problèmes de sinus

Certains symptômes de la grippe, tels que les maux de tête et les maux de gorge, sont causés par la tension prémenstruelle (SPM). Le SPM peut se présenter différemment chez chaque femme, mais ces symptômes sont tous causés par les mêmes choses: les changements hormonaux et la rétention d'eau.

Système immunitaire affaibli

Considérez que vous pourriez être malade. Peut-être que les réponses de votre corps aux symptômes du SPM affaiblissent votre système immunitaire. Par exemple, si vous êtes plus désireux de manger de la malbouffe que d'habitude (et que vous vous adonnez à ces envies), vous deviendrez vulnérable aux maladies.