Contenu
Les chevaux sont des animaux gros et forts, et peuvent être effrayants. L'expérience d'être jeté d'un cheval est encore plus effrayante. Une fois que l'animal a été projeté, il n'est pas rare de craindre de nouveau de marcher. Si vous aimez les chevaux, cela peut causer beaucoup d'angoisse. Si vous êtes déterminé à marcher à nouveau, vous pouvez prendre certaines mesures pour atteindre votre objectif. Rouler à nouveau et surmonter la peur sont des objectifs raisonnables qui peuvent être atteints.
Les instructions
-
Discutez de votre peur avec des coureurs expérimentés. Parlez-leur de votre mauvaise expérience. Les chevaliers expérimentés sont plus susceptibles d'avoir été lancés, mais ils ont persisté. Obtenez un point de vue extérieur sur votre peur et recevez des conseils encourageants.
-
Passez du temps avec vos chevaux. Nourrissez-les, menez-les et prenez bien soin d'eux. Remarquez comment ils agissent et voyez qu'ils ne sont pas des menaces. Travailler avec des chevaux en dehors de la selle peut vous aider à surmonter votre peur.
-
Trouvez un instructeur qualifié pour travailler avec vous. Parlez-lui de votre peur. Un bon instructeur patient vous aidera à retrouver votre calme.
-
Montez à nouveau quand vous êtes prêt. Faites une petite promenade. Ne pas appuyer ou demander trop du cheval. Profitez de la balade. Ressentez la liberté que procure l'équitation.
