Contenu
Le reflux laryngopharyngé est un type destructeur de reflux acide qui affecte le pharynx (gorge), le larynx et l'œsophage. Cette maladie n'a souvent pas les symptômes présents dans d'autres reflux, tels que les brûlures. Par conséquent, il est également appelé reflux silencieux. Afin de faire face à la maladie, vous devez éviter tout dommage futur causé par l'acide et guérir ceux déjà causés.
Étape 1
Abandonnez les mauvaises habitudes. La nicotine et la caféine stimulent la production d'acide dans l'estomac, provoquant un débordement, qui à son tour peut provoquer un reflux. L'alcool augmente également l'acide gastrique, tout en relaxant le sphincter qui ferme l'œsophage, permettant à l'acide de pénétrer facilement.
Étape 2
Perdre du poids. Le surpoids exerce une pression sur l'estomac, ce qui comprime l'acide vers l'œsophage.
Étape 3
Changez votre alimentation. La nourriture joue un rôle important dans le reflux. Les aliments tels que les agrumes, les tomates et le chocolat augmentent la production d'acide dans l'estomac. Les glucides complexes absorbent l'acide, ce qui en fait le meilleur type d'aliment pour réduire le reflux.
Étape 4
Changez les heures de repas. Mangez cinq ou six petits repas par jour au lieu de trois gros. De petites quantités de nourriture nécessitent moins d'acide pour la digestion.
Étape 5
Prenez des inhibiteurs de la pompe à protons. Ces médicaments ferment les pompes d'acide gastrique, les empêchant de causer plus de problèmes. Parce que ces médicaments agissent pendant une longue période, l'œsophage a le temps de récupérer. Les médecins prescrivent souvent ces inhibiteurs pour traiter le reflux silencieux, afin qu'ils puissent augmenter la dose pour des traitements plus agressifs.
