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Le miel au citron est un remède traditionnel contre la toux, mais fonctionne-t-il vraiment? Selon le Dr James Steckelberg de la Mayo Clinic, la recherche montre que les enfants grippés qui ont pris deux cuillères à soupe de miel avant de s'endormir ont obtenu un certain soulagement de la toux. Les toux sévères, persistantes ou causées par d'autres raisons, telles que l'asthme, nécessitent des soins médicaux. Important: le miel ne doit pas être donné à un bébé en raison du risque de botulisme.
Étape 1
Mettez le miel dans une tasse en verre propre.
Étape 2
Mélangez avec le jus de citron.
Étape 3
Remuez lentement et ajoutez de l'eau chaude jusqu'à ce que tout soit bien dissous.
Étape 4
Prenez une cuillère ou deux avant de vous coucher pour soulager une toux simple associée à une infection respiratoire.
