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Le lotus bleu est une fleur initialement cultivée en Égypte. Utilisé comme thé, il peut soulager la douleur, améliorer la mémoire ou tout simplement être apprécié pour son goût légèrement sucré. Infuser du thé à partir de vos pétales est une procédure simple.
Les instructions
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Mettez 5 à 10 g de pétales de lotus bleus sur votre filtre à thé.
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Faire bouillir 2 tasses d'eau dans une casserole sur le feu. Lorsque l'eau commence à bouillir, éteignez le feu.
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Placez le filtre à thé dans l'eau bouillante.
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Laissez le filtre à thé dans l'eau pendant 10 à 20 minutes. À ce moment, le lotus bleu sera submergé, ce qui donnera à l'eau une couleur ambre chaude. Si vous trouvez le goût très léger, vous pouvez le laisser infuser plus longtemps.
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Versez le liquide dans une tasse et ajoutez vos condiments au thé préférés. Le miel et le citron sont deux possibilités.
Ce dont vous avez besoin
- 5 à 10 g de pétales de lotus bleus
- Filtre à thé
- Pan
- de l'eau
- Tasse
- Miel (facultatif)
- Jus de citron (facultatif)
