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Les routines semblent dominer le monde. Que ce soit pour prendre le métro ou le faire fonctionner à l'heure, nous suivons tous des routines spécifiques. Beaucoup de gens pensent que cela peut les aider à se sentir plus épanouis, ce qui les rend plus heureux. Mais tout le monde n'aime pas ça ou n'est pas capable de travailler dans une routine stricte. Certaines choses peuvent aider ces personnes à atteindre leurs objectifs.
Repenser le mot «routine»
Tout le monde suit une sorte de routine, même s'il ne s'en rend pas compte. La plupart des gens pensent que c'est un emploi du temps chargé qui demande beaucoup de volonté. Cependant, les routines font partie de la vie quotidienne. La plupart des gens préfèrent manger la même chose au petit-déjeuner, se brosser les dents avant de se coucher et regarder la télévision à la même heure tout au long de la journée. Une routine n'a pas à être difficile à suivre, elle doit simplement être quelque chose que vous faites à une heure précise chaque jour ou semaine.
Commencez lentement
Les gens qui détestent les routines ou ont du mal à les définir, essaient parfois de commencer par une routine rigide. Ils pensent que cela les aidera à accomplir beaucoup de choses pendant la journée. Cependant, en réalité, ce type de routine fonctionne rarement. Au lieu d'essayer de changer complètement votre vie quotidienne, commencez par quelque chose de petit. Si vous ne parvenez pas à vous rendre au travail à l'heure, réglez simplement votre réveil à 15 minutes d'avance. Vous n'êtes pas obligé de vous lever à cinq heures du matin, juste quelques minutes plus tôt. Commencer une routine lentement rendra beaucoup plus facile à suivre.
Prioriser
Si vous avez du mal à définir une routine, vous vivrez probablement sur le pied de guerre avec votre emploi du temps. Quiconque déteste la répétition aime généralement vivre une vie insouciante. Cependant, ces personnes doivent souvent s'efforcer de faire leur travail. Donnez la priorité à votre temps en dressant une liste des choses que vous devez faire pendant la journée. Numérotez les éléments de la liste (un, deux, trois, etc.). Travaillez sur le premier élément de la liste, puis passez au second. En vous consacrant à la liste, vous pourrez terminer les choses les plus importantes sans avoir à instituer une routine rigide.
Sois honnête avec toi-même
Tout le monde n'est pas capable de créer et de maintenir une routine rigide. Certaines personnes travaillent mieux lorsqu'elles ont un horaire strict. D'autres fonctionnent mieux lorsqu'ils suivent un horaire plus flexible. Quel que soit votre style de travail, il est important d'être fidèle à vous-même. Au lieu d'essayer de changer votre style pour quelque chose que vous n'êtes pas, trouvez des moyens d'améliorer votre état.
