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Le bêta-sitostérol est un extrait végétal naturel, utilisé pour prévenir la chute des cheveux chez l'homme et la femme. Il a des propriétés de blocage des androgènes et élimine donc les hormones responsables de la calvitie. Lorsqu'il est pris par voie orale, comme supplément quotidien, le bêta-sitostérol fonctionne mieux pour les personnes qui ont récemment remarqué une perte de cheveux excessive ou des signes de calvitie prématurée. Il est moins efficace chez les personnes qui subissent une perte de cheveux depuis quelques années.
Étape 1
Consultez votre médecin avant d'administrer du bêta-sitostérol. Il est également utilisé pour réduire le cholestérol, alors assurez-vous qu'il est sûr à utiliser, surtout si vous avez un taux de cholestérol bas ou normal.
Étape 2
Prenez entre 60 et 130 mg de bêta-sitostérol, tous les jours, avec ou sans repas.
Étape 3
Continuez à le prendre pendant au moins six mois. Cela prend généralement de six à douze mois avant de remarquer des changements importants.
Étape 4
Surveillez vos progrès avec des photos et des notes pour vérifier les changements. Si vous ne voyez pas de résultats après un an, arrêtez de prendre le bêta-sitostérol. Si le supplément n'a eu aucun effet pendant cette période, il ne fonctionnera probablement pas, même si vous continuez à l'utiliser.
