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Le corps caverneux est un tissu spongieux situé à l'intérieur des parties centrale et supérieure du pénis qui se remplit de sang lorsqu'il est en érection. En utilisant un exercice communément appelé "jelq", vous pouvez effectivement augmenter la taille des corps caverneux, augmentant ainsi la taille des érections. Pour obtenir des résultats, jelqing nécessite un peu d’engagement régulier, mais ses effets sont généralement permanents.
Les instructions
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Mettez le lubrifiant choisi dans vos mains et frottez-les pour les réchauffer.
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Commencez par le pénis partiellement dressé (également appelé semi-lingual), en prenant soin de ne pas le stimuler excessivement. Le jelqing ne peut pas être effectué efficacement sur un pénis complètement érigé.
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Réchauffez le pénis du sperme en l'enveloppant dans un linge chaud ou en le caressant légèrement pendant deux à trois minutes.
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Placez un pouce de la main sur le bas de la base du pénis et utilisez l’index pour envelopper la partie supérieure formant le signe "OK". Travaillez doucement votre main jusqu'au bout en pressant doucement. Dès que la première main atteint la tête du pénis, commencez le même processus avec l'autre main.
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Répétez le processus pendant environ cinq minutes ou environ 100 jelqs. Au fil des semaines, vous pouvez augmenter à 200, 300 et enfin 500 jelqs par jour.
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Laissez le pénis revenir à son état flasque en séchant. Si possible, cette procédure devrait être effectuée quotidiennement.
Comment
- Tenez un journal pour noter vos résultats. En l'espace de six à huit semaines, la croissance doit déjà avoir eu lieu.
Avis
- L'échauffement du pénis est la clé. Toujours utiliser une quantité suffisante de lubrifiant et ne pas trop serrer. Des ecchymoses ou une décoloration peuvent survenir.
Ce dont vous avez besoin
- Lubrifiants comme huile ou lotion pour bébé
