Contenu
- À propos du cortisol
- Le bloqueur de cortisol est-il un bon médicament pour suivre un régime?
- Médicaments et perte de poids
Le cortex surrénalien, une glande située juste derrière le rein, produit du cortisol, une hormone qui aide à contrôler la glycémie et la pression artérielle. Lorsque le corps a besoin de carburant pour faire face au stress, le cortisol convertit les protéines en glucose, un sucre qui peut se transformer en graisse. Certains fabricants de médicaments de perte de poids prétendent que le cortisol produit par le stress psychologique amène les gens à prendre du poids. On pense que bloquer le cortisol peut empêcher la perte de poids, mais la vérité est plus compliquée.
À propos du cortisol
Lorsque le stress psychologique fait augmenter les niveaux de cortisol dans votre système, il en va de même de la quantité de glucose, un sucre dans le sang. Le glucose non utilisé est stocké sous forme de graisse. La logique semble simple: bloquer le cortisol devrait aider les gens à perdre du poids. Est-ce vrai? Oui et non Il est vrai que le cortex surrénalien des personnes atteintes du syndrome de Cushing, un trouble hormonal, produit de grandes quantités de cortisol, ce qui les pousse à prendre du poids sur le visage, le tronc et l’abdomen. Mais il y a un problème avec l'affirmation selon laquelle les inhibiteurs de cortisol peuvent amener les gens à perdre du poids. Le stress psychologique ne produit pas assez de cortisol pour causer des dépôts de graisse. Le Dr Andrew Weil, expert en bien-être, explique que le cortisol, en quantité suffisante pour causer la formation de dépôts adipeux, ne peut être produit que comme effet secondaire de certains médicaments ou du syndrome de Cushing. Le Dr Weil cite le Dr Seymour Reichlin, endocrinologue et professeur de recherche à la retraite à l'Université de l'Arizona, qui affirme qu'aucune étude scientifique ne prouve que la quantité de cortisol produite par des personnes en bonne santé est suffisamment importante pour se transformer en graisse.
Le bloqueur de cortisol est-il un bon médicament pour suivre un régime?
Georgiahealthinfo, un service de santé en Géorgie, affirme qu'il n'y a aucune preuve fiable que le "bloqueur de cortisol" bloque réellement le cortisol, ou s'il le fait, il aide les personnes en perte de poids. En 2007, la Federal Trade Commission a accusé les fabricants de deux inhibiteurs de cortisol réputés de créer des affirmations fausses et non fondées selon lesquelles leurs produits peuvent aider les personnes à perdre du poids. Les entreprises ont été obligées de rendre des millions de dollars aux consommateurs et ont été empêchées de faire des réclamations concernant la perte de poids.
Médicaments et perte de poids
Katerine Zeratsky, nutritionniste à la Mayo Clinic, nous rappelle qu’aucun médicament magique n’aide les gens à perdre du poids. Si des niveaux élevés de cortisol provoqués par le stress jouent un rôle dans la perte de poids, le meilleur moyen de les réduire est de les réduire grâce à des méthodes éprouvées telles que la méditation et le yoga. La meilleure façon de perdre du poids reste de préparer des repas modérés, de choisir des aliments faibles en sucre et en gras et de faire de l'exercice.
