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Créer votre propre huile de massage est relativement simple. C'est une excellente occasion d'en savoir plus sur les huiles essentielles. Chaque huile de massage contient plusieurs huiles essentielles aux usages très spécifiques. Les trois types les plus courants comprennent l'huile de massage pour la relaxation, l'énergie et la sensualité. Connaître le type que vous voulez déterminera les ingrédients que vous utiliserez pour fabriquer votre propre huile maison.
Les bases
Voici ce dont vous avez besoin pour créer votre huile de massage maison:
Bouteilles en verre marron ou bleu foncé avec couvercles (les huiles placées dans du plastique ou exposées à la lumière deviennent contaminées) Compte-gouttes Mesures comme une cuillère à café Huiles essentielles Huiles (amande douce, pépins de raisin, huile de canola, carthame , tournesol, sésame, germe de blé, huile d'olive, jojoba, pépins de raisin, carthame et huile d'arachide)
YgoY recommande d'utiliser huit gouttes d'huile essentielle et six cuillères à café d'huile de support lorsque vous créez votre propre huile de massage maison.
Créer le vôtre implique de mélanger des huiles essentielles et des huiles prêtes. Les huiles essentielles proviennent de fleurs et de plantes et ont un arôme agréable. Soyez prudent lorsque vous utilisez des huiles essentielles, car elles sont puissantes. Les prêtes à l'emploi sont ajoutées à l'essentiel pour les diluer pour une utilisation sur la peau. Les produits prêts à l'emploi facilitent également l'application de l'huile de massage sur la peau.
Recette d'huile de relaxation
Les huiles essentielles pour l'utilisation d'une huile de massage relaxante comprennent la lavande, le jasmin, la camomille, l'Aniba rosaeodora et le bois de santal. Voici une recette de massage relaxant à Glenbrook Farm:
4 cuillères à soupe d'huile de support de votre choix 10 gouttes d'huile essentielle de lavande 10 gouttes d'huile essentielle de romarin 10 gouttes d'huile essentielle de bergamote
Recette d'huile énergisante
Pour un massage dynamisant votre corps et votre esprit, utilisez les huiles essentielles suivantes: baume de sapin, pin, gualtéria, menthe, citron, orange, bergamote et mandarine. Cette recette est intitulée "Chute de la récolte due à une réflexion pionnière".
12 cuillère à café d'huile de pépins de raisin 6 gouttes d'huile essentielle de bergamote 2 gouttes d'huile essentielle de cardamome 2 gouttes d'huile essentielle de jasmin 1 goutte d'huile essentielle de fleur d'oranger
Recette d'huile de sensualité
Cette recette d'huile sensuelle a été créée pour les couples. C'est la recette sensuelle de l'huile de massage de Glenbrook Farm:
2 cuillères à soupe d'huile végétale 2 cuillères à soupe d'huile de rose musquée 10 gouttes d'huile essentielle de patchouli 10 gouttes d'huile essentielle de mélisse 10 gouttes d'huile de parfum de vanille
