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Si vous pensez qu'une déficience visuelle limite votre capacité à vous amuser et à être actif, sachez que de nombreux adultes aveugles et malvoyants sont capables de faire du sport et de participer aux mêmes activités que celles qui voient normalement. Certaines activités doivent être modifiées de différentes manières pour devenir plus accessibles, mais elles peuvent toujours être réalisées.

Le bowling est un sport qui peut être utilisé par les malvoyants. (L'image du bowling par Nikolay Kapustin de Fotolia.com)

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De nombreux sports sociaux populaires peuvent être pratiqués et appréciés par les adultes malvoyants. Certains de ces sports, tels que le bowling, peuvent être pratiqués avec de légères modifications - dans le cas du bowling, il suffit de placer des barres le long des gouttières. D'autres, comme le golf, sont beaucoup plus modifiés pour les rendre plus agréables pour les malvoyants. Ces sports et beaucoup d'autres sont généralement pratiqués par ces adultes qui ont leurs propres organisations, telles que l'American Blind Bowling Association et la United States Blind Golf Association.

Arts

Les personnes malvoyantes peuvent être intéressées par les arts. Par exemple, ceux qui se sentent à l'aise sur scène peuvent être intéressés par une organisation telle que Theatre Breaking Through Barriers, anciennement connue sous le nom de Theatre By The Blind. TBTB se consacre à l'organisation de groupes de théâtre pour les malvoyants et les personnes handicapées. Ils peuvent également vouloir essayer de la musique, en apprenant à jouer d'un instrument, par exemple. Certaines entreprises et organisations proposent des cours de musique avec des instructions à peine parlées.

Voyage

Même si voir des sites touristiques peut être un élément clé de chaque voyage, même les voyageurs qui ont du mal à voir peuvent s'amuser. Si vous êtes aveugle ou malvoyant, voyager - seul ou en groupe - peut être aussi passionnant que relaxant. Vous ne prenez peut-être pas trop de photos, mais la vue n’est qu’un aspect du voyage. Vous serez également exposé à de nouveaux sons, odeurs, températures, aliments et atmosphère. Lorsque vous explorez une nouvelle région, avec tout ce que vous pouvez entendre, savourer et ressentir, vous pouvez découvrir des mondes entièrement nouveaux, même si vous ne les avez jamais vus.