Contenu

• Les instructions
• Comment
• Ce dont vous avez besoin

Les maux de gorge peuvent être douloureux et peu pratiques, rendant difficile la conversation et la poursuite de la routine. Un traitement naturel à ce problème consiste à utiliser du gingembre frais pour faire un thé réconfortant. Si vous avez mal à la gorge, vous pouvez effectuer un traitement rapide au gingembre frais en quelques étapes seulement.

Les instructions

Le gingembre peut être utilisé sur des thés apaisants. (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

1. Lavez soigneusement le gingembre et pétrissez-le. Vous pouvez le frapper ou le trancher, alors laissez-le de côté.

2. Faire bouillir l'eau dans un bol à feu moyen.

3. Mettez le gingembre dans l'eau bouillante et ajoutez le sucre. Ne pas surdoser, juste assez pour faire plaisir au palais.

4. Laisser bouillir quelques minutes de plus, puis réduire à feu doux. Prenez une tasse de thé au gingembre et buvez-le chaud.

5. Buvez une tasse de thé chaud au gingembre toutes les 30 minutes jusqu'à ce que votre gorge se sente mieux. Le soulagement viendra probablement environ deux heures plus tard.

Comment

• Ajoutez du sucre ou du miel au besoin.

Ce dont vous avez besoin

• 115 grammes de gingembre
• 2 à 3 tasses d'eau
• Sucre ou miel