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Beaucoup d'hommes et de femmes se retrouvent dans une quête éternelle pour trouver l'antirides parfait. La plupart d'entre nous ne savons pas que l'huile de lin, qui peut être appliquée sur la peau ou ingérée, est considérée comme un agent antirides efficace.
Qui aurait pensé?
Apparemment, même de grandes gammes de produits cosmétiques, tels que Olay, ont déjà découvert les avantages de l’huile de lin en tant qu’agent antirides une fois qu’elle l’a incorporée à certaines de ses crèmes et lotions. L'huile de lin contient des huiles et des protéines à base d'acides gras comme les oméga-3 et les oméga-6. Notre peau a une couche lipidique composée de ces acides et d’autres huiles. Plus vous avez d’oméga-3 dans votre corps, plus forte est la couche de graisse qui enveloppe les cellules de votre peau, ce qui signifie que ces cellules - et donc la peau - deviennent plus claires. Selon Antiagingproject.com, l'apparition de rides diminue lorsque la peau devient plus grasse et luxuriante.
Regarder les rides disparaître
Earthclinic.com affirme que prendre quotidiennement entre une et quatre cuillères à soupe d’huile de lin (et toujours choisir le produit frais, en prêtant attention aux huiles gâtées) provoque la disparition des rides profondes. L'huile de lin peut causer la diarrhée, alors soyez prudent. Il est préférable de commencer avec une cuillère par jour pour s'y habituer.
Acides Gras Essentiels
L'huile de lin est connue pour lubrifier et adoucir la peau, ce qui réduit l'apparence des rides, selon le site Internet Specialtyansweringservice.net. Notre corps utilise les acides gras essentiels qui composent l'huile de lin pour métaboliser les vitamines, produire des hormones et nous protéger au niveau cellulaire. Si vous souffrez d'une carence en acides gras essentiels, vous pourriez souffrir de peau sèche ou d'eczéma.
Recette
Dr. Johanna Budwig de Healingdaily.com a une recette pour la consommation de graines de lin qu'elle appelle le Budwig Blend: mettez deux à cinq cuillères à soupe d'huile de lin dans le mélangeur avec une tasse de fromage cottage biologique. , une à trois cuillerées à soupe de graines de lin fraîchement moulues, un peu d’eau pour ramollir le mélange, un filet de poivre de Cayenne et mélanger.
Autres avantages
Selon le site Organicfacts.net, l'huile de lin contient non seulement des acides gras oméga-3, mais également de l'acide linoléique et des lignanes, toutes substances qui combattent l'inflammation, les allergies, l'asthme, le diabète, le cancer et les maladies cardiovasculaires, ainsi que santé reproductive des femmes. Riche en fibres et en vitamines, il peut également aider à maintenir la santé de la peau, des cheveux et des yeux. Organicfacts.net dit également que l'huile de lin peut réduire les effets comme les rougeurs et l'inflammation causées par des troubles cutanés comme la rosacée, l'eczéma et l'acné, et peut aider à la guérison des coups de soleil.
