Contenu

• Les causes
• Précautions
• Prévention
• Soins

Pieira est ce sifflement entendu quand quelqu'un inspire ou exhale. La respiration sifflante est souvent une complication d'asthme, d'emphysème ou de bronchite. Il se produit à l'intérieur des parois des bronches, situées dans le thorax.

Les exercices respiratoires peuvent aider à réduire la respiration sifflante (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)

Les causes

De nombreuses maladies et affections peuvent aggraver ou provoquer une respiration sifflante. En plus des maladies pulmonaires associées telles que l'emphysème et l'asthme, une respiration sifflante peut survenir en tant que symptôme d'une insuffisance cardiaque ou d'une crise cardiaque et du reflux gastro-œsophagien. Les infections virales et la bronchite peuvent causer une respiration sifflante, de même que certains médicaments, notamment l'aspirine.

Précautions

Consultez un médecin si la respiration sifflante augmente après la prise de médicaments ou si vous remarquez d'autres difficultés respiratoires telles que des serrements à la poitrine ou une toux. Consultez un médecin si vous remarquez une diminution de la respiration ou des difficultés respiratoires fréquentes.

Prévention

Lorsque la respiration sifflante se produit, c'est un signe qu'une attaque peut se produire bientôt. La meilleure prévention consiste à prendre vos médicaments exactement comme ils vous ont été prescrits. Si vous avez des problèmes respiratoires, vous aurez probablement déjà la prescription d'un inhalateur à soulagement immédiat, comme Albuterol, à prendre lorsque les symptômes apparaissent. Assurez-vous d'avoir l'inhalateur avec vous et utilisez-le dès que vous remarquez la respiration sifflante.

Soins

Si un inhalateur comme Albuterol ne fonctionne pas pour vous et que votre respiration sifflante n'est pas assez grave pour demander des soins médicaux, vous pouvez essayer des exercices de respiration. Respirez lentement et de manière uniforme par le nez (il contient un filtre pour les particules en suspension dans l'air pouvant aggraver la respiration sifflante) et expirez par la bouche. Retenez votre souffle pendant trois secondes et expirez pendant la même période. Un autre soin que vous pouvez prendre est de respirer calmement dans un sac en papier (comme vous le feriez en cas d'hyperventilation). Assurez-vous de respirer lentement et régulièrement et arrêtez-vous si vous êtes étourdi. Consulter un médecin si une irritation se développe.