L'asthme et la bronchite sont des conditions difficiles à vivre. Mais la médecine orientale offre des moyens de trouver un soulagement. L'acupuncture est un traitement courant, dans lequel un technicien agréé insère des aiguilles dans certains points du corps. Mais vous pouvez trouver un soulagement similaire en utilisant l'acupression. En trouvant les bons endroits, vous pouvez soulager immédiatement les symptômes de l'asthme et de la bronchite, sans utiliser de médicaments.

Placez vos doigts sur votre poignet et trouvez le pouls près de l'articulation. Déplacez vos doigts vers le pouce pour sentir le bon point. Ce point est utilisé pour traiter la toux, l'asthme et l'essoufflement.

Passez au point suivant, situé sur l'articulation du coude, à l'intérieur du tendon du biceps. Ce point est utilisé pour traiter la pression thoracique, l'anxiété et les maux d'estomac.

Faites glisser votre doigt sous la clavicule, du sternum, vers l'épaule jusqu'à ce que vous ressentiez une dépression. Masser cet endroit soulagera la toux, la respiration sifflante et l'asthme.

Trouvez le point suivant en glissant légèrement votre doigt vers le bas par rapport au point précédent. Il peut également être utilisé pour traiter la toux, la respiration sifflante et l'asthme.

Localisez le bas du sternum et faites glisser votre doigt vers le haut jusqu'à ce que vous trouviez une dépression entre les mamelons. Ce point traite l'anxiété, la toux, l'asthme, le reflux et la tension dans la poitrine.

Massez un ou plusieurs points pendant trois à cinq minutes, ou plus longtemps jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement. Vous pouvez également ressentir un soulagement en appliquant simplement une pression sur le point, sans le masser.