Contenu
- Graines de cumin noir et gelée royale
- Étape 1
- Étape 2
- Étape 3
- Infusion de thé noir aux graines de cumin
- Étape 1
- Étape 2
- Étape 3
- Faites votre propre crème pour la peau
- Étape 1
- Étape 2
- Étape 3
- Faites votre propre mélange de vinaigre de graines noires avec de l'huile
- Étape 1
- Étape 2
- Étape 3
- Étape 4
- Étape 5
- Autres façons simples d'utiliser les graines de cumin noir
- Étape 1
- Étape 2
- Étape 3
Les graines de cumin noir ont été largement utilisées pour guérir diverses situations, allant des troubles du système immunitaire aux douleurs musculaires. "Ingrid Naiman", auteur de plusieurs livres d'aromathérapie, propose de cuisiner avec des graines de cumin noir, dont les effets sont amplifiés lorsqu'ils sont associés à l'ail. Elle écrit que les deux substances aident à équilibrer le système immunitaire. L'extrait de ses graines affecte la production par l'organisme d'interleukines (enzymes présentes dans un système immunitaire sain). "Zonella Gould", fabricant et vendeur de ses propres produits de beauté naturels, a écrit quelques livres sur le sujet, affirmant que, lorsqu'elle est utilisée pour le massage, l'huile de graines de cumin noir peut également soulager les douleurs musculaires. Voici quelques façons de créer vos propres mixages pour gérer une variété de situations.
Graines de cumin noir et gelée royale
Étape 1
Écrasez les graines de cumin noir.
Étape 2
Mélangez une cuillère à café de graines de cumin noir avec une cuillère à soupe de gelée royale.
Étape 3
Étalez du pain grillé et mangez pour soulager les symptômes de fatigue.
Infusion de thé noir aux graines de cumin
Étape 1
Placez une cuillère à soupe de graines dans une passoire à thé.
Étape 2
Versez de l'eau bouillante sur les graines.
Étape 3
Laisser infuser une dizaine de minutes.
Faites votre propre crème pour la peau
Étape 1
Chauffer les graines de cumin noir avec une quantité égale de beurre de karité ou d'huile de jojoba dans un bain-marie.
Étape 2
Ajouter la cire d'abeille au mélange une fois que le liquide a foncé et remuer jusqu'à ce qu'il fonde.
Étape 3
Appliquer le mélange refroidi sur les brûlures, les infections cutanées, les rides, la peau sèche, les zones douloureuses ou les articulations.
Faites votre propre mélange de vinaigre de graines noires avec de l'huile
Étape 1
Mélangez une tasse de graines de cumin noir dans une bouteille de vinaigre de cidre de pomme biologique.
Étape 2
Laissez reposer pendant deux jours à deux semaines. Plus le mélange sera long, plus puissant sera.
Étape 3
Filtrer le mélange avec une étamine ou un filtre à café.
Étape 4
Mélanger à parts égales de vinaigre de cumin noir avec de l'huile de cumin noir.
Étape 5
Chauffer le mélange puis réfrigérer. Le tonique peut être appliqué sur la peau ou ingéré en petites quantités (une cuillère à la fois).
Autres façons simples d'utiliser les graines de cumin noir
Étape 1
Les graines de cumin noir peuvent être utilisées en cuisine ou en conserve.
Étape 2
Ajouter les graines de cumin noir au miel pour saupoudrer sur les salades.
Étape 3
Les graines de cumin noir peuvent également être prises sous forme de capsules.
