Contenu
Le rafting est une activité récréative populaire. En même temps qu'il est possible d'utiliser les bouées pour jouer sur terre, descendre des collines enneigées dans une bouée gonflable, plusieurs des activités impliquées impliquent de descendre une rivière ou d'être tiré par un bateau sur un lac. Avant de profiter d'une journée à jouer de cette manière, il faut savoir s'habiller correctement.
Étape 1
Mettez des vêtements qui peuvent être mouillés. La plupart des gens portent des maillots de bain, car ils sont faits de matériaux qui sèchent rapidement. Même si cela n'a pas d'importance pendant que vous descendez la rivière, vous serez probablement reconnaissant d'avoir des vêtements secs sur le chemin du retour à votre point de départ.
Étape 2
Emportez une quantité adéquate de crème solaire et utilisez-la. Vous serez exposé au soleil pendant des heures. Par conséquent, choisissez un protecteur avec un bon niveau de protection.
Étape 3
Portez une chemise pour vous protéger encore plus des brûlures. Appliquez le protecteur, en particulier sur votre visage, vos bras et autres zones exposées. Portez une chemise blanche pour vous garder au frais tout en vous protégeant du soleil.
Étape 4
Apportez un chapeau avec un bord pour protéger vos yeux du soleil. Portez une vieille casquette de sport ou investissez dans une visière.
Étape 5
Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des rayons ultraviolets nocifs. Avec toute la lumière du soleil réfléchie sur la surface de l'eau, vous pourriez avoir du mal à voir sans eux. Recherchez des lunettes avec une sangle de sécurité pour les maintenir attachées à votre tête pendant que vous jouez dans l'eau.
Étape 6
Apportez une combinaison si vous prévoyez d'entrer dans l'eau froide. Selon la source de la rivière, l'eau peut être gelée, même dans un climat plus chaud. Une combinaison de plongée isolera votre corps et ne laissera que votre tête, vos mains et vos pieds exposés à l'environnement.
Étape 7
Portez des chaussures sur un lit de rivière rocheux pour éviter de vous blesser les pieds. Apportez une paire de vieilles baskets ou des sandales d'escalade, quelque chose qui ne vous dérangerait pas d'être mouillé, et des chaussettes appropriées.
Étape 8
Apportez un casque pour protéger votre tête si vous descendez une rivière particulièrement rocheuse ou turbulente.
Étape 9
Portez des gilets de sauvetage. Même dans les parties peu profondes d'une rivière, des courants rapides peuvent rendre la flottaison difficile. Un gilet de sauvetage vous gardera en sécurité et permettra à d'autres personnes de vous localiser et de vous sauver si vous tombez du flotteur.
Étape 10
Si vous prévoyez d'être tiré sur une bouée par un bateau à moteur à grande vitesse, il faut éviter de porter des vêtements gonflables. Une chemise trop ample peut se tordre et s'emmêler pendant que vous accélérez. Au lieu de cela, portez un maillot de bain plus serré.
