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Une bonne nuit de sommeil peut mettre de l'ambiance pour le lendemain - que vous soyez reposé, plein d'énergie et prêt à tout, ou fatigué et rampant. Bien dormir vous garantit une bonne nuit de sommeil et de meilleurs matins. Mais l'ajout d'un matelas supplémentaire au matelas actuel n'est pas recommandé.
Matelas
Les deux principaux types de matelas utilisés dans les maisons sont traditionnels et en latex. Le premier contient un noyau de ressort métallique. Ce noyau est entouré de couches de rembourrage en laine, lin ou coton. Le second est formé de latex vulcanisé, qui contient des milliers de bulles d'air qui le rendent léger et capable de supporter le corps. Un rembourrage en coton est placé autour du matériau.
Soutien
Les matelas traditionnels ont besoin du support d'une boîte à ressorts sous eux. Un autre matelas n'est pas assez ferme pour empêcher le matelas du haut de s'affaisser au fil du temps, ni assez stable pour être utilisé dans un cadre de lit. De plus, poser un matelas traditionnel au-dessus d'un autre expose les deux à un risque d'accumulation d'humidité, ce qui peut entraîner la croissance de moisissures et les détruire. Un matelas en latex ne nécessite aucun support en dessous, ni une boîte ou un autre matelas. Il peut être placé sur la plateforme ou sur un lit plateforme.
Alternatives
Si vous avez un matelas traditionnel et que vous n'avez pas de sommier à ressorts, il est préférable de placer une plate-forme en bois sur le cadre de lit et le matelas dessus. Cela fournit un soutien uniforme le long du dessous du matelas et permet à l'air de circuler, ce qui aide à prévenir la croissance de moisissures. Si vous devez utiliser un deuxième matelas en dessous, placez également un ventilateur et un déshumidificateur dans la pièce pour diminuer les niveaux d'humidité.
Considérations
Si vous empilez des matelas, assurez-vous qu'ils sont de la même taille. Cela vous donne la surface de couchage la plus stable possible. Si vous envisagez de les superposer pour économiser le coût d'achat d'une boîte à ressorts, réutilisez simplement la base de l'ancien matelas. Si vous essayez d'augmenter la hauteur, les rallonges de pied pour le cadre de lit sont un meilleur choix.
