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Le coccyx blessé est une affection douloureuse qui empêche les patients de s'asseoir ou de dormir confortablement. Le traitement consiste généralement à soulager la zone et à prendre un analgésique en vente libre. Des exercices de réduction du stress peuvent également être utilisés pour se détendre et soulager la douleur centrée sur le coccyx. Une douleur aiguë ou prolongée, pendant plus de quelques semaines, peut être un signe que votre coccyx est cassé. Consulter un médecin est toujours la meilleure option de traitement.
Récit
Une blessure au coccyx est appelée coccidinia. L'os est formé par un triangle d'os au bas de votre colonne vertébrale et comporte trois à cinq segments. Des traitements légers dans la région sont généralement le seul plan d'action après la blessure.
Vue d'expert
Les femmes souffrent plus fréquemment de blessures dans cette zone que les hommes, car elles ont un bassin plus large, de sorte que le coccyx de la femme devient plus exposé que celui d'un homme. S'asseoir sur des objets durs, accoucher, être frappé dans les sports de contact, le stress répétitif du cyclisme, les éperons osseux, les infections et les tumeurs sont des causes de blessures au coccyx.
Les types
Identifier un coccyx blessé est facile. La douleur est intense et concentrée dans le coin salon et peut rendre les selles et les mouvements sexuels douloureux. Vous pouvez également ressentir de la sensibilité ou un gonflement et des frissons après une longue période assise. Vous pouvez commencer à traiter un coccyx blessé en passant en position assise et en utilisant un oreiller rond ou un coussin pour amortir votre corps lorsque vous êtes assis.
Effets
Appliquez de la glace sur votre coccyx jusqu'à 20 minutes, trois à quatre fois par jour, pendant les jours suivant la blessure. Vous pouvez également prendre de l'ibuprofène contre la douleur. Si votre coccyx est sensible aux selles lors de la défécation, consommez plus de fibres pour ramollir vos selles et buvez de l'eau pour éliminer le rhume. Le médecin peut également recommander des laxatifs. Ne prenez aucun médicament auquel vous pourriez être allergique ou qui n'a pas été recommandé par votre médecin.
Avantages
Prenez des bains apaisants, méditez, faites des exercices de respiration profonde et utilisez des techniques de réduction du stress pour atténuer la douleur. S'allonger sur le côté et se pencher en avant en position assise peut également réduire le stress dans votre coccyx.
Potentiel
Un coccyx blessé devrait se guérir en quelques semaines à l'aide de glace, d'un soulagement de la pression dans la région et de l'ibuprofène. Une douleur pendant plus d'un mois peut être le signe d'un coccyx fracturé. Le traitement est généralement le même que pour la blessure, mais il nécessite un suivi par un médecin.
Fais attention
Pour les douleurs sévères et à long terme, votre médecin peut vous prescrire des analgésiques ou prendre une radiographie de votre coccyx pour déterminer s'il est fracturé. Dans de rares cas, impliquant des tumeurs, le coccyx peut être enlevé chirurgicalement pour résoudre le problème.
